Zelfverdedigingscursus speciaal voor meisjes en vrouwen, die willen voorkomen slachtoffer te worden van (seksueel) geweld, intimidatie en mishandeling. Wij maken vrouwen bewust dat ze (fysiek en mentaal) sterk genoeg zijn om met deze situaties om te kunnen gaan en leren ze simpele en praktische technieken om zich tegen alle soorten agressors effectief te kunnen verdedigen. Door de overtuigende effectiviteit van deze technieken zal het zelfvertrouwen een enorme boost krijgen al tijdens de cursus.
